М. Белорусская, м. Динамо,
3-я ул. Ямского поля, 2к4
+7 (495) 134 82 04

Aqua Mix

Aqua Mix (Аква Микс) — это тренировка в бассейне, которая сочетает элементы аква-аэробики, кардио и силовой нагрузки.

Все услуги

Aqua Mix (Аква Микс) — это тренировка в бассейне, которая сочетает элементы аква-аэробики, кардио и силовой нагрузки.

Все услуги

Aqua Mix — что это такое?

Это современная тренировка в бассейне, которая сочетает элементы аквааэробики, кардио и силовой нагрузки. Универсальная программа, где под музыку вы выполняете упражнения в воде, сжигаете калории, укрепляете мышцы и при этом щадите суставы.


Почему Aqua Mix так эффективен?


  • Вода снижает нагрузку на позвоночник и суставы.

  • Сжигание калорий идёт активнее, чем на суше.

  • Прорабатываются все группы мышц — ноги, руки, пресс, спина.

  • Повышается выносливость и улучшается координация.

  • Тренировка подходит и новичкам, и подготовленным спортсменам.

Формат тренировки

  • Aqua Pool Mix проходит в бассейне Fitland Белорусская.

  • Длительность занятия — 45 минут.

  • Используются специальные аксессуары: доски, гантели, пояса для аквааэробики.

  • Программа строится так, чтобы чередовались кардио, силовые и растягивающие упражнения.


Для кого подойдут занятия Aqua Mix?


  • Для тех, кто ищет, что такое Аква Микс в бассейне и хочет попробовать новый формат фитнеса.

  • Для тех, кто хочет похудеть без сильной нагрузки на суставы.

  • Для любителей аквааэробики и тех, кто хочет разнообразить тренировки.

  • Для всех, кто любит динамику, музыку и заряд энергии в воде.


Почему стоит выбрать Fitland?


  • Комфортные условия для занятий.

  • 4 вида бассейна - олимпийский, открытый, отдельный для групповых занятий и теплый с гидромассажем

  • Сертифицированные тренеры по водным программам.

  • Удобное расположение рядом с метро Белорусская и Динамо.

  • Атмосфера поддержки и драйва на каждой тренировке.


Результаты, которые вы получите


  • Снижение веса и ускорение обмена веществ.

  • Укрепление мышц всего тела.

  • Улучшение осанки и снятие напряжения в спине.

  • Повышение тонуса, энергии и настроения.

Запишитесь на тренировку Aqua Mix в бассейне фитнес-клуба Fitland Белорусская и Динамо и откройте для себя новый формат аквааэробики!

Похожие направления

Аквааэробика
Аквааэробика – это уникальный вид фитнеса, который сочетает в себе элементы аэробной, силовой тренировки и работы с водой
Swimming
Классическая тренировка по плаванию, на которой Вы можете обучиться уверенно держаться на воде и правильной технике в различных стилях.

Тренеры по направлению

Сергей Наумов
Сергей Наумов
Инструктор водных программ
Тренер по плаванию
Array
(
    [ID] => 3598
    [~ID] => 3598
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Сергей Наумов
    [~NAME] => Сергей Наумов
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:50:39
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:50:39
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/48/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/48/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 554
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:50:39
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1493
            [FILE_SIZE] => 144828
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/bfd
            [FILE_NAME] => b2hjcb0nezfjnxl023cz33psw23v4mpw.JPG
            [ORIGINAL_NAME] => IMG_8828.JPG
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 57cbe80b01c1e35c540a0b468aae6551
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/bfd/b2hjcb0nezfjnxl023cz33psw23v4mpw.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/bfd/b2hjcb0nezfjnxl023cz33psw23v4mpw.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/bfd/b2hjcb0nezfjnxl023cz33psw23v4mpw.webp
            [ALT] => Сергей Наумов
            [TITLE] => Сергей Наумов
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 554
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 48
    [~CODE] => 48
    [EXTERNAL_ID] => 3598
    [~EXTERNAL_ID] => 3598
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор водных программ
                            [1] => Тренер по плаванию 
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 5
                            [1] => 4
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор водных программ
                            [1] => Тренер по плаванию 
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636380
                            [1] => 15636379
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 11
                            [1] => 10
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор водных программ
                            [1] => Тренер по плаванию 
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Водное поло</li>
	<li>ОФП </li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 14689
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Водное поло
  • ОФП 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Заслуженный мастер спорта;</li> <li>Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр;</li> <li>Трехкратный чемпион Европы;</li> <li>Обладатель Кубка Мира.<br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14690 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Заслуженный мастер спорта;
  • Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр;
  • Трехкратный чемпион Европы;
  • Обладатель Кубка Мира.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» <br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14691 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 15 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 14692 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 15 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор водных программ [1] => Тренер по плаванию ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 5 [1] => 4 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор водных программ [1] => Тренер по плаванию ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636380 [1] => 15636379 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 11 [1] => 10 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор водных программ [1] => Тренер по плаванию ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор водных программ [1] => Тренер по плаванию ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Водное поло</li> <li>ОФП </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14689 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Водное поло
  • ОФП 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Водное поло
  • ОФП 
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Заслуженный мастер спорта;</li> <li>Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр;</li> <li>Трехкратный чемпион Европы;</li> <li>Обладатель Кубка Мира.<br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14690 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Заслуженный мастер спорта;
  • Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр;
  • Трехкратный чемпион Европы;
  • Обладатель Кубка Мира.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Заслуженный мастер спорта;
  • Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр;
  • Трехкратный чемпион Европы;
  • Обладатель Кубка Мира.
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» <br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14691 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» 
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 15 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 14692 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 15 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => 15 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Тренер Сергей Наумов в Fitland: абонемент в спортзал и бассейн [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Тренер Сергей Наумов в фитнес-клубе Fitland на Белорусской и Динамо. Купите абонемент в спортзал и бассейн в Москве. Начните тренировки уже сегодня! ) )
Елена Мухина
Елена Мухина
Тренер по плаванию и аквааэробике
Array
(
    [ID] => 110
    [~ID] => 110
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Елена Мухина
    [~NAME] => Елена Мухина
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:55:48
    [~TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:55:48
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/36/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/36/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 160
            [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:55:48
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 140706
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/e98
            [FILE_NAME] => y5fllt0rzl7as77jqv7tkojo86r1kb6x.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Елена Мухина.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 0fd8b7ea0a43907e96a9e86068ed6ab8
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/e98/y5fllt0rzl7as77jqv7tkojo86r1kb6x.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/e98/y5fllt0rzl7as77jqv7tkojo86r1kb6x.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/e98/y5fllt0rzl7as77jqv7tkojo86r1kb6x.webp
            [ALT] => Елена Мухина
            [TITLE] => Елена Мухина
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 160
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 36
    [~CODE] => 36
    [EXTERNAL_ID] => 110
    [~EXTERNAL_ID] => 110
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Тренер по плаванию и аквааэробике
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 6
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Тренер по плаванию и аквааэробике
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 14854723
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 12
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Тренер по плаванию и аквааэробике
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => 
                )

            [ALL_RECORD] => Array
                (
                    [ID] => 17
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Достижения в спорте
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 452
                    [CODE] => ALL_RECORD
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Достижения в спорте
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => 
                )

            [ALL_EDU] => Array
                (
                    [ID] => 18
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Образование
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 453
                    [CODE] => ALL_EDU
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Образование
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>1995 — Оренбургский хореографический колледж. Специальность - хореография. Квалификации: педагог-хореограф.</li>
	<li>
	2000 – РГУФКСМиТ Высшее физкультурное.</li>
	<li>
	2005 - Инструктор по фитнесу. Сертифицированный фитнес-менеджер.</li>
</ul>
 Повышение квалификации:<br>
 <br>
<ul>
	<li>
	Тренинги: «Aqua aerobic 1», «Aqua aerobic 2», «Пластика», «Латино», «Силоваяи танцевальная аэробика», «Джаз Модерн», «Пилатес», «Степ», «Функционал», «Функциональная анатомия», «Сколиозы», «Пилатес+».</li>
</ul>
<ul>
	<li>Большое оборудование: «Пилатес», «Силовые тренировки», «Тае-бо», «Нутрициология», «Body ART», «Особенности построения тренировки при сколиозе», «Аqua Flat».</li>
</ul>
<ul>
	<li>
	Функциональный тренинг на воде: С 2015 года организатор и тренер Фитнес проектов «Похудейка» и «Body Revolution», а так же Фитнес туров «Лето».</li>
</ul>
 <br>
 <br>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 2465
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • 1995 — Оренбургский хореографический колледж. Специальность - хореография. Квалификации: педагог-хореограф.
  • 2000 – РГУФКСМиТ Высшее физкультурное.
  • 2005 - Инструктор по фитнесу. Сертифицированный фитнес-менеджер.
Повышение квалификации:

  • Тренинги: «Aqua aerobic 1», «Aqua aerobic 2», «Пластика», «Латино», «Силоваяи танцевальная аэробика», «Джаз Модерн», «Пилатес», «Степ», «Функционал», «Функциональная анатомия», «Сколиозы», «Пилатес+».
  • Большое оборудование: «Пилатес», «Силовые тренировки», «Тае-бо», «Нутрициология», «Body ART», «Особенности построения тренировки при сколиозе», «Аqua Flat».
  • Функциональный тренинг на воде: С 2015 года организатор и тренер Фитнес проектов «Похудейка» и «Body Revolution», а так же Фитнес туров «Лето».


[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 20 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2466 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 20 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 6 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 14854723 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 12 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [DISPLAY_VALUE] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>1995 — Оренбургский хореографический колледж. Специальность - хореография. Квалификации: педагог-хореограф.</li> <li> 2000 – РГУФКСМиТ Высшее физкультурное.</li> <li> 2005 - Инструктор по фитнесу. Сертифицированный фитнес-менеджер.</li> </ul> Повышение квалификации:<br> <br> <ul> <li> Тренинги: «Aqua aerobic 1», «Aqua aerobic 2», «Пластика», «Латино», «Силоваяи танцевальная аэробика», «Джаз Модерн», «Пилатес», «Степ», «Функционал», «Функциональная анатомия», «Сколиозы», «Пилатес+».</li> </ul> <ul> <li>Большое оборудование: «Пилатес», «Силовые тренировки», «Тае-бо», «Нутрициология», «Body ART», «Особенности построения тренировки при сколиозе», «Аqua Flat».</li> </ul> <ul> <li> Функциональный тренинг на воде: С 2015 года организатор и тренер Фитнес проектов «Похудейка» и «Body Revolution», а так же Фитнес туров «Лето».</li> </ul> <br> <br> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2465 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • 1995 — Оренбургский хореографический колледж. Специальность - хореография. Квалификации: педагог-хореограф.
  • 2000 – РГУФКСМиТ Высшее физкультурное.
  • 2005 - Инструктор по фитнесу. Сертифицированный фитнес-менеджер.
Повышение квалификации:

  • Тренинги: «Aqua aerobic 1», «Aqua aerobic 2», «Пластика», «Латино», «Силоваяи танцевальная аэробика», «Джаз Модерн», «Пилатес», «Степ», «Функционал», «Функциональная анатомия», «Сколиозы», «Пилатес+».
  • Большое оборудование: «Пилатес», «Силовые тренировки», «Тае-бо», «Нутрициология», «Body ART», «Особенности построения тренировки при сколиозе», «Аqua Flat».
  • Функциональный тренинг на воде: С 2015 года организатор и тренер Фитнес проектов «Похудейка» и «Body Revolution», а так же Фитнес туров «Лето».


[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • 1995 — Оренбургский хореографический колледж. Специальность - хореография. Квалификации: педагог-хореограф.
  • 2000 – РГУФКСМиТ Высшее физкультурное.
  • 2005 - Инструктор по фитнесу. Сертифицированный фитнес-менеджер.
Повышение квалификации:

  • Тренинги: «Aqua aerobic 1», «Aqua aerobic 2», «Пластика», «Латино», «Силоваяи танцевальная аэробика», «Джаз Модерн», «Пилатес», «Степ», «Функционал», «Функциональная анатомия», «Сколиозы», «Пилатес+».
  • Большое оборудование: «Пилатес», «Силовые тренировки», «Тае-бо», «Нутрициология», «Body ART», «Особенности построения тренировки при сколиозе», «Аqua Flat».
  • Функциональный тренинг на воде: С 2015 года организатор и тренер Фитнес проектов «Похудейка» и «Body Revolution», а так же Фитнес туров «Лето».


) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 20 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2466 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 20 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => 20 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Тренер по плаванию и аквааэробике Елена Мухина [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Запишитесь на занятия по плаванию и аквааэробике с тренером Еленой Мухиной в фитнес-клубе Fitland на Белорусской и Динамо в Москве. Тренерский стаж 20 лет. ) )
Анастасия Орлова
Анастасия Орлова
Персональный тренер
Тренер по плаванию и аквааэробике
Array
(
    [ID] => 63
    [~ID] => 63
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Анастасия Орлова
    [~NAME] => Анастасия Орлова
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:46:04
    [~TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:46:04
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/23/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/23/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 139
            [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:46:04
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 104346
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/694
            [FILE_NAME] => i7x5xf86310qbawbr3a5ounom61mcy30.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Анастасия Орлова.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => c1bcc751016c9095103c9539151af894
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/694/i7x5xf86310qbawbr3a5ounom61mcy30.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/694/i7x5xf86310qbawbr3a5ounom61mcy30.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/694/i7x5xf86310qbawbr3a5ounom61mcy30.webp
            [ALT] => Анастасия Орлова
            [TITLE] => Анастасия Орлова
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 139
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 23
    [~CODE] => 23
    [EXTERNAL_ID] => 63
    [~EXTERNAL_ID] => 63
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Персональный тренер
                            [1] => Тренер по плаванию и аквааэробике
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 1
                            [1] => 6
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Персональный тренер
                            [1] => Тренер по плаванию и аквааэробике
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 14854713
                            [1] => 14854714
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 7
                            [1] => 12
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Персональный тренер
                            [1] => Тренер по плаванию и аквааэробике
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Обучение технике и всем стилям плавания (детей и взрослых)</li>
	<li> Проведение занятий по аквааэробике</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 357
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Обучение технике и всем стилям плавания (детей и взрослых)
  •  Проведение занятий по аквааэробике
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>КМС по плаванию </li> <li>Участник юношеских Олимпийских игр </li> <li>Призер Чемпионатов России </li> <li>Презентер международных Аква-конвенций</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 358 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • КМС по плаванию 
  • Участник юношеских Олимпийских игр 
  • Призер Чемпионатов России 
  • Презентер международных Аква-конвенций
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>РГУФКиС<br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 359 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • РГУФКиС
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 17 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 360 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 17 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Персональный тренер [1] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 1 [1] => 6 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Персональный тренер [1] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 14854713 [1] => 14854714 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 7 [1] => 12 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Персональный тренер [1] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Персональный тренер [1] => Тренер по плаванию и аквааэробике ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Обучение технике и всем стилям плавания (детей и взрослых)</li> <li> Проведение занятий по аквааэробике</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 357 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Обучение технике и всем стилям плавания (детей и взрослых)
  •  Проведение занятий по аквааэробике
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Обучение технике и всем стилям плавания (детей и взрослых)
  •  Проведение занятий по аквааэробике
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>КМС по плаванию </li> <li>Участник юношеских Олимпийских игр </li> <li>Призер Чемпионатов России </li> <li>Презентер международных Аква-конвенций</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 358 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • КМС по плаванию 
  • Участник юношеских Олимпийских игр 
  • Призер Чемпионатов России 
  • Презентер международных Аква-конвенций
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • КМС по плаванию 
  • Участник юношеских Олимпийских игр 
  • Призер Чемпионатов России 
  • Презентер международных Аква-конвенций
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>РГУФКиС<br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 359 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • РГУФКиС
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • РГУФКиС
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 17 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 360 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 17 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 17 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Персональный тренер и тренер по плаванию Анастасия Орлова [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Запишитесь на персональные занятия, а также на плавание или аквааэробику с тренером Анастасией Орловой в фитнес-клуб Fitland на Белорусской и Динамо в Москве. ) )

Оставьте заявку на пробное занятие и мы с вами свяжемся



Мы используем cookies для постоянного обновления и улучшения работы нашего сайта. Продолжая работу с сайтом, вы даете согласие на использование сайтом cookies и обработку персональных данных
Принять