Cycle-студия Real Ryder

Занятия по направлению Cycle крайне популярны. Они помогают сбросить лишний вес, повысить выносливость и укрепить тело. Cycle студия в Москве Real Ryder приглашает на групповые занятия в фитнес-клубе Fitland с высококлассным опытным тренером.

Сайкл студия: что это такое простыми словами

Занятия в Cycle студии — это спортивное направление высокоинтенсивных тренировок длительностью 50-60 минут. Основной снаряд для упражнений — велотренажёр, специально разработанный для этого вида занятий. Его особенность в специальной конструкции: руль и сиденье находятся на одном уровне. Это заставляет на протяжении всего занятия находиться в тонусе.

В фитнес клубе Fitland в Москве cycle студия работает на оборудовании Real Ryder. Это прогрессивные, тщательно продуманные тренажёры, имитирующие спортивную езду на велосипеде. В числе их особенностей — регулируемый спортивный руль, усиленная подвижная рама, двойная опора для высоких нагрузок, большой вес рамы с маховиком (более 100 кг) для обеспечения стабильности по время тренировок.

В чём польза занятий в сайклинг студии?

Занятия сайклингом выполняются в интенсивном темпе, под бодрящую, энергичную музыку. Во время занятий не просто крутятся педали: вместе с этим выполняется ряд других упражнений из гимнастики и танцевальных направлений, чтобы максимально задействовать всё тело.

Тренировки в сайкл студии помогают:

1. Сбросить вес. За счёт интенсивности тренировки повышается пульс, запуская процесс жиросжигания.

2. Улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Постепенное повышение нагрузки способствует укреплению сердца и сосудов.

3. Повысить выносливость. Первые тренировки могут показаться очень сложными, но со временем вы заметите, что стали более выносливы.

4. Улучшить физическую форму. В процессе тренировок укрепляются мышцы, формируется красивый рельеф.

5. Избавиться от целлюлита. Основная нагрузка при занятиях в сайклинг студии приходится на нижнюю часть тела, что эффективно устраняет «апельсиновую корку».

В сайклинг студии в Москве в клубе Fitland работают профессиональные тренеры. Наш клуб — это большое пространство спортивной мотивации и заботы о красоте своего тела. Помимо тренировок в сайкл студии, вы можете посещать тренажёрный зал, другие групповые занятия, аквазону с 4 бассейнами, SPA-зону и расслабляющий массаж

Запишитесь на тренировки в сайклинг студию Real Ryder в фитнес-клубе Fitland в Москве и оцените преимущества этого направления.