М. Белорусская, м. Динамо,
3-я ул. Ямского поля, 2к4
+7 (495) 134 82 04

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

FITLAND

Кундалини-йога

Групповые занятия "Кундалини йога" в Fitland на Белорусской и у Динамо — практика, которая сочетает энергетику дыхания, мягкие асаны, пранаяму и динамические медитации для роста устойчивости, выносливости и внутренней ясности.

Все услуги

Кундалини-йога в фитнес-клубе Fitland

Групповые занятия "Кундалини йога" в Fitland на Белорусской и у Динамо — практика, которая сочетает энергетику дыхания, мягкие асаны, пранаяму и динамические медитации для роста устойчивости, выносливости и внутренней ясности.

Все услуги
Кундалини-йога
Кундалини-йога
Кундалини-йога

Групповые занятия "Кундалини йога"

Коротко: групповые занятия "Кундалини йога" в Fitland на Белорусской и у Динамо — практика, которая сочетает энергетику дыхания, мягкие асаны, пранаяму и динамические медитации для роста устойчивости, выносливости и внутренней ясности. Подходит и для тех, кто впервые слышит про кундалини, и для практикующих, желающих углубить опыт.

Почему Кундалини йога

  • Просторная студия с современной системой очистки воздуха — комфортная и безопасная среда для дыхательных техник и медитаций.

  • Профессиональное оборудование: коврики, вспомогательные блоки, ремни и мягкие опоры для безопасного выполнения крий и асан.

  • Опытные инструкторы международного уровня — ведут последовательные серии, корректируют технику и адаптируют интенсивность под группу.

  • Гибкое расписание — утренние, дневные и вечерние группы, чтобы вы могли подобрать удобное время.

  • Доступ ко всем зонам клуба — после практики можно восстановиться в термальном комплексе и SPA-зоне, что делает занятие частью полноценного оздоровительного ритуала.

Что такое кундалини-йога

Кундалини-йога — это система, основанная на активации внутренних энергий через синтез:

  • крий (комплекс упражнений) — короткие, построенные последовательности с повторениями;

  • пранаяма — контролируемое дыхание, которое управляет энергией и внимание;

  • мантра и звук — работа со звуком для фокусировки ума;

  • медитация — направленные техники для стабилизации сознания и повышения осознанности.

Отличие от других направлений: кундалини часто более динамична, комбинирует активные движения с глубоким дыханием и акцентом на энергетических точках (чакры). Это делает её эффективной для снятия стресса, повышения тонуса и эмоциональной регуляции.

Для кого подходят занятия

  • Для новичков, которые хотят мягко подключиться к практике тела и дыхания.

  • Для занятых людей, которым важна быстрая релаксация + энергетический подъём.

  • Для практикующих других видов йоги, желающих разнообразить практику.

  • Для тех, кто ищет обучение кундалини йоге в Москве с внимательным подходом и наставничеством.

Как проходит типичное групповое занятие

  1. Вступительная настройка (5–10 мин) — короткое объяснение целей занятия и техники безопасности.

  2. Разогрев (10–15 мин) — мягкие суставные движения и дыхание.

  3. Основная часть — крии (25–35 мин) — последовательности с повторениями: дыхание, активность корпуса, задержки.

  4. Медитация и пранаяма (10–15 мин) — работа со звуком, визуализация, дыхательные техники.

  5. Релаксация (5–10 мин) — шавасана или восстановительная поза.

  6. Короткое обсуждение/советы — рекомендации по домашней практике и восстановлению.

Что взять с собой и как подготовиться

  • Удобная одежда (свободная, не стесняющая движений).

  • Собственный коврик или мы предоставим (по желанию).

  • Питьё — небольшая бутылка воды.

  • За 2 часа до занятия — лёгкая еда; если практикуете пранаяму, приходить лучше не полностью сытым.

  • Сообщите инструктору о хронических заболеваниях, беременности или травмах — занятие адаптируется под ограничения.

Преимущества регулярной практики

  • Улучшение эмоциональной устойчивости и снижение уровня стресса.

  • Рост физической выносливости и гибкости без чрезмерной нагрузки на суставы.

  • Повышение концентрации благодаря техникам дыхания и медитации.

  • Комплексное восстановление: после занятия можно использовать термальный комплекс и SPA для лучшего восстановления.

Противопоказания 

Кундалини-йога включает динамичные дыхательные практики и интенсивные крии — есть ограничения:

  • острые заболевания сердца и кровеносной системы;

  • гипертония в декомпенсированной форме;

  • свежие травмы позвоночника и суставов;

  • беременность в первые 3 месяца (некоторые техники разрешены, но с адаптацией);

  • эпилепсия — некоторые практики могут быть противопоказаны.

Всегда согласовывайте участие с врачом при хронических состояниях и информируйте тренера до занятия.

Частые вопросы

Нужен ли опыт йоги? Нет — базовые занятия адаптированы под новичков. Для желающих есть продвинутые группы и подключение к курсам подготовки преподавателей.

Как быстро видны результаты? Снижение стресса и улучшение сна многие отмечают уже через 2–4 занятия; более устойчивые изменения в теле и психике — при регулярной практике 2–3 раза в неделю.

Можно ли сочетать с фитнес-программой? Да — кундалини отлично дополняет силовые и кардио-тренировки: улучшает восстановление и концентрацию.

Где и как записаться

Занятия проходят в Fitland у метро Белорусская и Динамо. Выбирайте удобную студию и время в расписании клуба — есть утренние, обеденные и вечерние группы.
Запись доступна в админзоне клуба или по телефону/через сайт Fitland (уточняйте ближайший слот в расписании). На первом занятии инструктор проведёт короткую вводную и предложит вариант практики под ваш уровень.

Что вы получите после одного месяца занятий

Через 4–8 занятий вы почувствуете ясность ума и снижение напряжения, через месяц — улучшение сна, повышение энергии и большую уверенность в телесных ощущениях. Если хотите серьёзно — наши инструкторы готовы предложить программу обучения и индивидуальную дорожную карту.

Готовы попробовать? Запишитесь на пробное занятие по расписанию Fitland у Белорусской и Динамо — почувствуйте разницу уже после первой практики.

Похожие направления

Хатха-йога
Хатха йога в Москве — обретите силу и гармонию вместе с Fitland! В фитнес-клубе Fitland на Белорусской и Динамо вы найдёте всё для комфортных и эффективных занятий.
Пилатес
Пилатес в Fitland укрепляет мышцы, улучшает гибкость и осанку в комфортной атмосфере с индивидуальным подходом и современным оборудованием.
Аэройога
Погрузитесь в уникальную практику йоги в гамаках — улучшайте гибкость, укрепляйте тело и достигаете глубокого расслабления в комфортной и современной атмосфере.

Тренеры по направлению

Юлия Тамбовская
Юлия Тамбовская
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 118
    [~ID] => 118
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Юлия Тамбовская
    [~NAME] => Юлия Тамбовская
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:46:35
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:46:35
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/44/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/44/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 173
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:46:35
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 122645
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/056
            [FILE_NAME] => rugy1g1i3jaj9mif8450z6m8onq46ru8.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Юлия Тамбовская.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 920067a36d6c82b362e23f675be38af6
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/056/rugy1g1i3jaj9mif8450z6m8onq46ru8.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/056/rugy1g1i3jaj9mif8450z6m8onq46ru8.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/056/rugy1g1i3jaj9mif8450z6m8onq46ru8.webp
            [ALT] => Юлия Тамбовская
            [TITLE] => Юлия Тамбовская
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 173
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 44
    [~CODE] => 44
    [EXTERNAL_ID] => 118
    [~EXTERNAL_ID] => 118
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636374
                            [1] => 15636373
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Step</li>
	<li>
	Srtetch</li>
	<li>
	Total body</li>
	<li>
	Upper body</li>
	<li>
	Low body</li>
	<li>
	Aerobics</li>
	<li>
	Cycle</li>
	<li>
	Персональный тренинг</li>
</ul>
<br>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 2496
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Step
  • Srtetch
  • Total body
  • Upper body
  • Low body
  • Aerobics
  • Cycle
  • Персональный тренинг

[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Тренер сборной России по керлингу ГРАММ</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2497 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Тренер сборной России по керлингу ГРАММ
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>МПГУ педагог по физической культуре</li> <li> Курсы при Ассоциации Аэробики России для инструкторов групповых программ по аэробным и силовым направлениям.</li> <li> Курсы для тренеров тренажерного зала</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2498 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • МПГУ педагог по физической культуре
  • Курсы при Ассоциации Аэробики России для инструкторов групповых программ по аэробным и силовым направлениям.
  • Курсы для тренеров тренажерного зала
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 15 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2499 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 15 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636374 [1] => 15636373 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Step</li> <li> Srtetch</li> <li> Total body</li> <li> Upper body</li> <li> Low body</li> <li> Aerobics</li> <li> Cycle</li> <li> Персональный тренинг</li> </ul> <br> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2496 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Step
  • Srtetch
  • Total body
  • Upper body
  • Low body
  • Aerobics
  • Cycle
  • Персональный тренинг

[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Step
  • Srtetch
  • Total body
  • Upper body
  • Low body
  • Aerobics
  • Cycle
  • Персональный тренинг

) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Тренер сборной России по керлингу ГРАММ</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2497 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Тренер сборной России по керлингу ГРАММ
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Тренер сборной России по керлингу ГРАММ
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>МПГУ педагог по физической культуре</li> <li> Курсы при Ассоциации Аэробики России для инструкторов групповых программ по аэробным и силовым направлениям.</li> <li> Курсы для тренеров тренажерного зала</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2498 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • МПГУ педагог по физической культуре
  • Курсы при Ассоциации Аэробики России для инструкторов групповых программ по аэробным и силовым направлениям.
  • Курсы для тренеров тренажерного зала
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • МПГУ педагог по физической культуре
  • Курсы при Ассоциации Аэробики России для инструкторов групповых программ по аэробным и силовым направлениям.
  • Курсы для тренеров тренажерного зала
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 15 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2499 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 15 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => 15 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Юлия Тамбовская – персональный и групповой тренер в Fitland, Москва [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Фитнес-тренер Юлия Тамбовская. Спортзал Fitland с тренером, силовые и растяжка, персональные и групповые тренировки. Москва - Белорусская, Динамо. ) )
Светлана Теркина
Светлана Теркина
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 46
    [~ID] => 46
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Светлана Теркина
    [~NAME] => Светлана Теркина
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:57
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:57
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/6/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/6/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 169
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:57
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 125535
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/2af
            [FILE_NAME] => iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Светлана Туркина.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => ee108d255225d6e4bcb81edffe462b41
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/2af/iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/2af/iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/2af/iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.webp
            [ALT] => Светлана Теркина
            [TITLE] => Светлана Теркина
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 169
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 6
    [~CODE] => 6
    [EXTERNAL_ID] => 46
    [~EXTERNAL_ID] => 46
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636360
                            [1] => 15636359
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; </li>
	<li>Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 250
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; 
  • Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Опыт ведения практик он-лайн; </li> <li>Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; </li> <li>Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 251 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Опыт ведения практик он-лайн; 
  • Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; 
  • Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; </li> <li>Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; </li> <li>3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 252 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; 
  • Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; 
  • 3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636360 [1] => 15636359 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; </li> <li>Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 250 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; 
  • Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; 
  • Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Опыт ведения практик он-лайн; </li> <li>Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; </li> <li>Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 251 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Опыт ведения практик он-лайн; 
  • Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; 
  • Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Опыт ведения практик он-лайн; 
  • Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; 
  • Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; </li> <li>Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; </li> <li>3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 252 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; 
  • Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; 
  • 3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; 
  • Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; 
  • 3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;
) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Тренер Светлана Теркина в Fitland: персональные тренировки и групповой фитнес [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Профессиональные занятия с тренером Светланой Теркиной в тренажерном зале Fitland. Узнайте цены и присоединяйтесь к групповым фитнес-программам в Москве. ) )
Елена Щелканова
Елена Щелканова
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 47
    [~ID] => 47
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Елена Щелканова
    [~NAME] => Елена Щелканова
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:34:06
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:34:06
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/7/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/7/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 161
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:34:06
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 126978
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/7fb
            [FILE_NAME] => 9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Елена Щелканова.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => aa183ab1f7cb0a72be522e7f05662eb5
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/7fb/9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/7fb/9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/7fb/9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.webp
            [ALT] => Елена Щелканова
            [TITLE] => Елена Щелканова
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 161
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 7
    [~CODE] => 7
    [EXTERNAL_ID] => 47
    [~EXTERNAL_ID] => 47
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636363
                            [1] => 15636362
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Силовые форматы тренировок </li>
	<li>Интервальный и функциональный тренинг </li>
	<li>Фитбол </li>
	<li>Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор </li>
	<li>Хатха-йога </li>
	<li>Стретчинг</li>
	<li>Миофасциальный тренинг </li>
	<li>Суставная гимнастика</li>
	<li>Танец живота и латина</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 257
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Силовые форматы тренировок 
  • Интервальный и функциональный тренинг 
  • Фитбол 
  • Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор 
  • Хатха-йога 
  • Стретчинг
  • Миофасциальный тренинг 
  • Суставная гимнастика
  • Танец живота и латина
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Участница конвенций и семинаров </li> <li>Участница конкурсов по Belly dance</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 258 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Участница конвенций и семинаров 
  • Участница конкурсов по Belly dance
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li><u>Г</u>осударственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 259 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Государственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 32 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 260 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 32 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636363 [1] => 15636362 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Силовые форматы тренировок </li> <li>Интервальный и функциональный тренинг </li> <li>Фитбол </li> <li>Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор </li> <li>Хатха-йога </li> <li>Стретчинг</li> <li>Миофасциальный тренинг </li> <li>Суставная гимнастика</li> <li>Танец живота и латина</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 257 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Силовые форматы тренировок 
  • Интервальный и функциональный тренинг 
  • Фитбол 
  • Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор 
  • Хатха-йога 
  • Стретчинг
  • Миофасциальный тренинг 
  • Суставная гимнастика
  • Танец живота и латина
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Силовые форматы тренировок 
  • Интервальный и функциональный тренинг 
  • Фитбол 
  • Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор 
  • Хатха-йога 
  • Стретчинг
  • Миофасциальный тренинг 
  • Суставная гимнастика
  • Танец живота и латина
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Участница конвенций и семинаров </li> <li>Участница конкурсов по Belly dance</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 258 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Участница конвенций и семинаров 
  • Участница конкурсов по Belly dance
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Участница конвенций и семинаров 
  • Участница конкурсов по Belly dance
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li><u>Г</u>осударственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 259 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Государственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Государственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 32 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 260 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 32 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 32 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Елена Щелканова — тренер Fitland с 32-летним стажем [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Персональный тренер и инструктор групповых программ с 32+ годами опыта. Силовой фитнес, кардио, пилатес, йога. Занятия с тренером в Fitland на Белорусской и Динамо. ) )
Екатерина Дьякова
Екатерина Дьякова
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 3599
    [~ID] => 3599
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Екатерина Дьякова
    [~NAME] => Екатерина Дьякова
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:53:37
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:53:37
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/49/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/49/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 557
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:53:37
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1529
            [FILE_SIZE] => 142971
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/06a
            [FILE_NAME] => jrv8lla98jc5wir4kb3lcs90nttp5iah.JPG
            [ORIGINAL_NAME] => Екатерина Дьякова.JPG
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 2a8913625f8f481a88989b1a54b952dd
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/06a/jrv8lla98jc5wir4kb3lcs90nttp5iah.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/06a/jrv8lla98jc5wir4kb3lcs90nttp5iah.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/06a/jrv8lla98jc5wir4kb3lcs90nttp5iah.webp
            [ALT] => Екатерина Дьякова
            [TITLE] => Екатерина Дьякова
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 557
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 49
    [~CODE] => 49
    [EXTERNAL_ID] => 3599
    [~EXTERNAL_ID] => 3599
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636383
                            [1] => 15636382
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Дипломированный нутрициолог школы NSA</li>
	<li>Тренер- универсал групповых программ</li>
	<li>Персональный тренер</li>
	<li>Фунĸциональный тренинг</li>
	<li>Силовой тренинг</li>
	<li>Тай-бо</li>
	<li>Стретчинг</li>
	<li>Здоровая спина</li>
	<li>Сycle</li>
	<li>Проведение тренировоĸ в мини группах</li>
	<li>Составление программы питания , похудение , набор мышечной массы</li>
	<li>Корреĸция осанĸи</li>
	<li>Беременные</li>
	<li>Пилатес (оборудование ) <br>
 </li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 14714
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Дипломированный нутрициолог школы NSA
  • Тренер- универсал групповых программ
  • Персональный тренер
  • Фунĸциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Тай-бо
  • Стретчинг
  • Здоровая спина
  • Сycle
  • Проведение тренировоĸ в мини группах
  • Составление программы питания , похудение , набор мышечной массы
  • Корреĸция осанĸи
  • Беременные
  • Пилатес (оборудование ) 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Диплом школы нутрициологии NSA</li> <li>Сертифиĸат ICG cycle</li> <li>Переподготовĸа «персональный тренер тренажерного зала &gt;ассоциации профессионалов фитнеса</li> <li>Сертифиĸат ITS «Hot iron 1 , Hot iron 2»</li> <li>Пилатес на оборудование переподготовĸа</li> <li>Pilates Reformer (Pilates by Polestar, 29 сентября-1 октября 2017), Т.Кузнецова</li> <li>Сколиоз: виды, причины, коррекция (Eaglesports, 14 февраля 2018), Д.Горковский миофасциальный релиз Rumbler Roller, международный сертификат с лицензией, 1 февраля 2019 г., А.Шапочка</li> <li>Сертифицированный инструктор 4D PRO (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 3-4 марта 2019 г.), В.Васильев, Н.Добронравова<br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14716 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Диплом школы нутрициологии NSA
  • Сертифиĸат ICG cycle
  • Переподготовĸа «персональный тренер тренажерного зала >ассоциации профессионалов фитнеса
  • Сертифиĸат ITS «Hot iron 1 , Hot iron 2»
  • Пилатес на оборудование переподготовĸа
  • Pilates Reformer (Pilates by Polestar, 29 сентября-1 октября 2017), Т.Кузнецова
  • Сколиоз: виды, причины, коррекция (Eaglesports, 14 февраля 2018), Д.Горковский миофасциальный релиз Rumbler Roller, международный сертификат с лицензией, 1 февраля 2019 г., А.Шапочка
  • Сертифицированный инструктор 4D PRO (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 3-4 марта 2019 г.), В.Васильев, Н.Добронравова
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 8 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 14717 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 8 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636383 [1] => 15636382 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Дипломированный нутрициолог школы NSA</li> <li>Тренер- универсал групповых программ</li> <li>Персональный тренер</li> <li>Фунĸциональный тренинг</li> <li>Силовой тренинг</li> <li>Тай-бо</li> <li>Стретчинг</li> <li>Здоровая спина</li> <li>Сycle</li> <li>Проведение тренировоĸ в мини группах</li> <li>Составление программы питания , похудение , набор мышечной массы</li> <li>Корреĸция осанĸи</li> <li>Беременные</li> <li>Пилатес (оборудование ) <br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14714 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Дипломированный нутрициолог школы NSA
  • Тренер- универсал групповых программ
  • Персональный тренер
  • Фунĸциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Тай-бо
  • Стретчинг
  • Здоровая спина
  • Сycle
  • Проведение тренировоĸ в мини группах
  • Составление программы питания , похудение , набор мышечной массы
  • Корреĸция осанĸи
  • Беременные
  • Пилатес (оборудование ) 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Дипломированный нутрициолог школы NSA
  • Тренер- универсал групповых программ
  • Персональный тренер
  • Фунĸциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Тай-бо
  • Стретчинг
  • Здоровая спина
  • Сycle
  • Проведение тренировоĸ в мини группах
  • Составление программы питания , похудение , набор мышечной массы
  • Корреĸция осанĸи
  • Беременные
  • Пилатес (оборудование ) 
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Диплом школы нутрициологии NSA</li> <li>Сертифиĸат ICG cycle</li> <li>Переподготовĸа «персональный тренер тренажерного зала &gt;ассоциации профессионалов фитнеса</li> <li>Сертифиĸат ITS «Hot iron 1 , Hot iron 2»</li> <li>Пилатес на оборудование переподготовĸа</li> <li>Pilates Reformer (Pilates by Polestar, 29 сентября-1 октября 2017), Т.Кузнецова</li> <li>Сколиоз: виды, причины, коррекция (Eaglesports, 14 февраля 2018), Д.Горковский миофасциальный релиз Rumbler Roller, международный сертификат с лицензией, 1 февраля 2019 г., А.Шапочка</li> <li>Сертифицированный инструктор 4D PRO (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 3-4 марта 2019 г.), В.Васильев, Н.Добронравова<br> </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 14716 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Диплом школы нутрициологии NSA
  • Сертифиĸат ICG cycle
  • Переподготовĸа «персональный тренер тренажерного зала >ассоциации профессионалов фитнеса
  • Сертифиĸат ITS «Hot iron 1 , Hot iron 2»
  • Пилатес на оборудование переподготовĸа
  • Pilates Reformer (Pilates by Polestar, 29 сентября-1 октября 2017), Т.Кузнецова
  • Сколиоз: виды, причины, коррекция (Eaglesports, 14 февраля 2018), Д.Горковский миофасциальный релиз Rumbler Roller, международный сертификат с лицензией, 1 февраля 2019 г., А.Шапочка
  • Сертифицированный инструктор 4D PRO (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 3-4 марта 2019 г.), В.Васильев, Н.Добронравова
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Диплом школы нутрициологии NSA
  • Сертифиĸат ICG cycle
  • Переподготовĸа «персональный тренер тренажерного зала >ассоциации профессионалов фитнеса
  • Сертифиĸат ITS «Hot iron 1 , Hot iron 2»
  • Пилатес на оборудование переподготовĸа
  • Pilates Reformer (Pilates by Polestar, 29 сентября-1 октября 2017), Т.Кузнецова
  • Сколиоз: виды, причины, коррекция (Eaglesports, 14 февраля 2018), Д.Горковский миофасциальный релиз Rumbler Roller, международный сертификат с лицензией, 1 февраля 2019 г., А.Шапочка
  • Сертифицированный инструктор 4D PRO (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 3-4 марта 2019 г.), В.Васильев, Н.Добронравова
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => 8 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 14717 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => 8 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => 8 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Екатерина Дьякова — тренер Fitland с 8-летним стажем [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Персональный тренер и инструктор групповых программ с 8-летним опытом. Дипломированный нутрициолог, функциональный и силовой тренинг в фитнес-клубе Fitland. ) )
Дмитрий Кенин (Федин)
Дмитрий Кенин (Федин)
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 44
    [~ID] => 44
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Дмитрий Кенин (Федин)
    [~NAME] => Дмитрий Кенин (Федин)
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:40
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:40
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/4/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/4/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 155
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:40
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 129321
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/689
            [FILE_NAME] => r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Дмитрий Кенин (Федин).jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => acdc66126a566d17362c6bbd366c7b96
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/689/r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/689/r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/689/r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.webp
            [ALT] => Дмитрий Кенин (Федин)
            [TITLE] => Дмитрий Кенин (Федин)
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 155
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 4
    [~CODE] => 4
    [EXTERNAL_ID] => 44
    [~EXTERNAL_ID] => 44
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636357
                            [1] => 15636356
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) </li>
	<li>Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне </li>
	<li>Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен </li>
	<li>Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне </li>
	<li>Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций </li>
	<li>Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста </li>
	<li>Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 227
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) 
  • Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне 
  • Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен 
  • Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне 
  • Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций 
  • Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста 
  • Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 228 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; </li> <li>В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;</li> <li>В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); </li> <li>Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;</li> <li>Автор методики системы структурной коррекции тела; </li> <li>Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 229 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; 
  • В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;
  • В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); 
  • Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;
  • Автор методики системы структурной коррекции тела; 
  • Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 28 лет. [PROPERTY_VALUE_ID] => 230 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 28 лет. [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636357 [1] => 15636356 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) </li> <li>Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне </li> <li>Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен </li> <li>Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне </li> <li>Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций </li> <li>Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста </li> <li>Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 227 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) 
  • Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне 
  • Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен 
  • Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне 
  • Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций 
  • Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста 
  • Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) 
  • Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне 
  • Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен 
  • Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне 
  • Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций 
  • Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста 
  • Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 228 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; </li> <li>В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;</li> <li>В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); </li> <li>Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;</li> <li>Автор методики системы структурной коррекции тела; </li> <li>Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 229 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; 
  • В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;
  • В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); 
  • Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;
  • Автор методики системы структурной коррекции тела; 
  • Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; 
  • В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;
  • В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); 
  • Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;
  • Автор методики системы структурной коррекции тела; 
  • Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 28 лет. [PROPERTY_VALUE_ID] => 230 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 28 лет. [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 28 лет. ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Персональный тренер Дмитрий Кенин-Федин в фитнес-клубе Fitland [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Персональный тренер Дмитрий Кенин-Федин в фитнес-клубе Fitland Белорусская. Купить абонемент в спортзал на индивидуальные и групповые занятия по доступным ценам. ) )
Дарья Устинова
Дарья Устинова
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 106
    [~ID] => 106
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Дарья Устинова
    [~NAME] => Дарья Устинова
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:52:21
    [~TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:52:21
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/33/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/33/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 152
            [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:52:21
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 129973
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/232
            [FILE_NAME] => tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Дарья Устинова.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 62a6533c1fb93769b420d69a9bf757f3
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/232/tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/232/tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/232/tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.webp
            [ALT] => Дарья Устинова
            [TITLE] => Дарья Устинова
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 152
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 33
    [~CODE] => 33
    [EXTERNAL_ID] => 106
    [~EXTERNAL_ID] => 106
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 14854721
                            [1] => 14854720
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 2470
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.</li> <li> Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2471 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.
  • Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги</li> <li> Педагог-хореограф - КУКИиТ</li> <li> Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище</li> <li> Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2472 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги
  • Педагог-хореограф - КУКИиТ
  • Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище
  • Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 6 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2473 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 6 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 14854721 [1] => 14854720 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2470 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.</li> <li> Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2471 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.
  • Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.
  • Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги</li> <li> Педагог-хореограф - КУКИиТ</li> <li> Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище</li> <li> Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2472 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги
  • Педагог-хореограф - КУКИиТ
  • Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище
  • Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги
  • Педагог-хореограф - КУКИиТ
  • Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище
  • Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 6 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2473 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 6 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 6 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Персональный тренер и тренер групповых занятий Дарья Устинова [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Запишитесь на персональные или групповые занятия с тренером Дарьей Устиновой в фитнес-клуб Fitland на Белорусской и Динамо. Специализация - Хатха йога. ) )

Оставьте заявку на пробное занятие и мы с вами свяжемся



Мы используем cookies для постоянного обновления и улучшения работы нашего сайта. Продолжая работу с сайтом, вы даете согласие на использование сайтом cookies и обработку персональных данных
Принять