М. Белорусская, м. Динамо,
3-я ул. Ямского поля, 2к4
+7 (495) 134 82 04
Здоровая спина и STRETCH

Здоровая спина и STRETCH

Групповые занятия «Здоровая спина + Stretch» — это тренировка, которая сочетает упражнения для укрепления мышц спины и мягкий стретчинг для улучшения гибкости.

Все услуги

Здоровая спина + STRETCH в Fitland

Групповые занятия «Здоровая спина + Stretch» — это тренировка, которая сочетает упражнения для укрепления мышц спины и мягкий стретчинг для улучшения гибкости.

Все услуги
Здоровая спина и STRETCH
Здоровая спина и STRETCH
Здоровая спина и STRETCH

Здоровая спина + Stretch в Fitland Белорусская

Что это за тренировка?


Групповые занятия стретчинг и «Здоровая спина» — это специальная программа, которая объединяет силовые упражнения для укрепления мышц позвоночника и мягкую растяжку для улучшения гибкости. Такой комплекс помогает поддерживать правильную осанку, снимать напряжение и развивать подвижность тела.


Польза для здоровья и фигуры


Регулярные групповые тренировки «Здоровая спина» и стретчинг помогают:

  • улучшить кровообращение и питание тканей позвоночника;

  • укрепить мышцы спины, живота и поясницы;

  • избавиться от ощущения скованности после рабочего дня;

  • улучшить гибкость, растяжку и подвижность суставов;

  • снизить уровень стресса и восстановить энергетический баланс.


Как проходят занятия?


  • Формат — групповые тренировки в небольших группах (до 12 человек).

  • Длительность — 55 минут.

  • Структура тренировки:

    1. Разминка и дыхательные упражнения.

    2. Базовые упражнения для укрепления мышц спины.

    3. Стретчинг — глубокая растяжка мышц и расслабление.

    4. Завершающая релаксация.

Занятия подойдут и новичкам, и тем, кто уже занимается спортом: инструктор подбирает уровень нагрузки индивидуально.


Для кого подходит?


  • Для тех, кто ищет лучший стретчинг в Москве и удобное расположение рядом с метро Белорусская.

  • Для офисных сотрудников, испытывающих нагрузку на спину.

  • Для людей, восстанавливающихся после тренировок или активных нагрузок.

  • Для тех, кто хочет улучшить осанку и чувствовать лёгкость в теле.


Почему мы?


Результаты, которые вы получите


После нескольких недель регулярных занятий вы заметите:

  • улучшение осанки;

  • уменьшение болей и усталости в спине;

  • рост гибкости и лёгкости движений;

  • общее улучшение самочувствия и настроения.

Запишитесь на занятие «Здоровая спина + Stretch» в фитнес-клуб Fitland Белорусская и Динамо (Москва) и почувствуйте результат уже с первой тренировки!

Похожие направления

Хатха-йога
Хатха йога в Москве — обретите силу и гармонию вместе с Fitland! В фитнес-клубе Fitland на Белорусской и Динамо вы найдёте всё для комфортных и эффективных занятий.
Пилатес
Пилатес в Fitland укрепляет мышцы, улучшает гибкость и осанку в комфортной атмосфере с индивидуальным подходом и современным оборудованием.
Кундалини-йога
Групповые занятия "Кундалини йога" в Fitland на Белорусской и у Динамо — практика, которая сочетает энергетику дыхания, мягкие асаны, пранаяму и динамические медитации для роста устойчивости, выносливости и внутренней ясности.
Аэройога
Погрузитесь в уникальную практику йоги в гамаках — улучшайте гибкость, укрепляйте тело и достигаете глубокого расслабления в комфортной и современной атмосфере.

Тренеры по направлению

Светлана Теркина
Светлана Теркина
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 46
    [~ID] => 46
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Светлана Теркина
    [~NAME] => Светлана Теркина
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:57
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:57
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/6/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/6/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 169
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:57
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 125535
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/2af
            [FILE_NAME] => iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Светлана Туркина.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => ee108d255225d6e4bcb81edffe462b41
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/2af/iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/2af/iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/2af/iixapzkhxdpfs2icb6yhysjdpet7ipw6.webp
            [ALT] => Светлана Теркина
            [TITLE] => Светлана Теркина
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 169
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 6
    [~CODE] => 6
    [EXTERNAL_ID] => 46
    [~EXTERNAL_ID] => 46
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636360
                            [1] => 15636359
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; </li>
	<li>Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 250
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; 
  • Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Опыт ведения практик он-лайн; </li> <li>Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; </li> <li>Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 251 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Опыт ведения практик он-лайн; 
  • Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; 
  • Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; </li> <li>Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; </li> <li>3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 252 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; 
  • Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; 
  • 3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636360 [1] => 15636359 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; </li> <li>Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 250 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; 
  • Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане; 
  • Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Опыт ведения практик он-лайн; </li> <li>Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; </li> <li>Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 251 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Опыт ведения практик он-лайн; 
  • Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; 
  • Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Опыт ведения практик он-лайн; 
  • Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд; 
  • Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; </li> <li>Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; </li> <li>3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 252 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; 
  • Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; 
  • 3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги; 
  • Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве; 
  • 3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;
) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Тренер Светлана Теркина в Fitland: персональные тренировки и групповой фитнес [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Профессиональные занятия с тренером Светланой Теркиной в тренажерном зале Fitland. Узнайте цены и присоединяйтесь к групповым фитнес-программам в Москве. ) )
Елена Щелканова
Елена Щелканова
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 47
    [~ID] => 47
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Елена Щелканова
    [~NAME] => Елена Щелканова
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:34:06
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:34:06
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/7/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/7/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 161
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:34:06
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 126978
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/7fb
            [FILE_NAME] => 9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Елена Щелканова.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => aa183ab1f7cb0a72be522e7f05662eb5
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/7fb/9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/7fb/9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/7fb/9a6zcm396giqkd4prr1qlstatz5bx0uq.webp
            [ALT] => Елена Щелканова
            [TITLE] => Елена Щелканова
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 161
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 7
    [~CODE] => 7
    [EXTERNAL_ID] => 47
    [~EXTERNAL_ID] => 47
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636363
                            [1] => 15636362
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Силовые форматы тренировок </li>
	<li>Интервальный и функциональный тренинг </li>
	<li>Фитбол </li>
	<li>Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор </li>
	<li>Хатха-йога </li>
	<li>Стретчинг</li>
	<li>Миофасциальный тренинг </li>
	<li>Суставная гимнастика</li>
	<li>Танец живота и латина</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 257
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Силовые форматы тренировок 
  • Интервальный и функциональный тренинг 
  • Фитбол 
  • Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор 
  • Хатха-йога 
  • Стретчинг
  • Миофасциальный тренинг 
  • Суставная гимнастика
  • Танец живота и латина
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Участница конвенций и семинаров </li> <li>Участница конкурсов по Belly dance</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 258 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Участница конвенций и семинаров 
  • Участница конкурсов по Belly dance
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li><u>Г</u>осударственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 259 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Государственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 32 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 260 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 32 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636363 [1] => 15636362 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Силовые форматы тренировок </li> <li>Интервальный и функциональный тренинг </li> <li>Фитбол </li> <li>Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор </li> <li>Хатха-йога </li> <li>Стретчинг</li> <li>Миофасциальный тренинг </li> <li>Суставная гимнастика</li> <li>Танец живота и латина</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 257 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Силовые форматы тренировок 
  • Интервальный и функциональный тренинг 
  • Фитбол 
  • Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор 
  • Хатха-йога 
  • Стретчинг
  • Миофасциальный тренинг 
  • Суставная гимнастика
  • Танец живота и латина
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Силовые форматы тренировок 
  • Интервальный и функциональный тренинг 
  • Фитбол 
  • Пилатес с малым оборудованием: мяч, кольцо, ролл, амортизатор 
  • Хатха-йога 
  • Стретчинг
  • Миофасциальный тренинг 
  • Суставная гимнастика
  • Танец живота и латина
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Участница конвенций и семинаров </li> <li>Участница конкурсов по Belly dance</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 258 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Участница конвенций и семинаров 
  • Участница конкурсов по Belly dance
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Участница конвенций и семинаров 
  • Участница конкурсов по Belly dance
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li><u>Г</u>осударственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 259 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Государственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Государственный Университет Управления, специальность «Управление персоналом»
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 32 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 260 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 32 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 32 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Елена Щелканова — тренер Fitland с 32-летним стажем [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Персональный тренер и инструктор групповых программ с 32+ годами опыта. Силовой фитнес, кардио, пилатес, йога. Занятия с тренером в Fitland на Белорусской и Динамо. ) )
Евгения Апрометкина
Евгения Апрометкина
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 11510
    [~ID] => 11510
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Евгения Апрометкина 
    [~NAME] => Евгения Апрометкина 
    [ACTIVE_FROM_X] => 2025-04-02 14:10:00
    [~ACTIVE_FROM_X] => 2025-04-02 14:10:00
    [ACTIVE_FROM] => 02.04.2025 14:10:00
    [~ACTIVE_FROM] => 02.04.2025 14:10:00
    [TIMESTAMP_X] => 12.11.2025 09:53:39
    [~TIMESTAMP_X] => 12.11.2025 09:53:39
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/2/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/2/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 864
            [TIMESTAMP_X] => 12.11.2025 09:53:39
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1440
            [FILE_SIZE] => 155252
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/326
            [FILE_NAME] => mytbb4oknlt7gr516cruibj1mhov42m6.JPG
            [ORIGINAL_NAME] => IMG_4221.JPG
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => dc30bb7f279337d006d1fe22d5f8d361
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/326/mytbb4oknlt7gr516cruibj1mhov42m6.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/326/mytbb4oknlt7gr516cruibj1mhov42m6.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/326/mytbb4oknlt7gr516cruibj1mhov42m6.webp
            [ALT] => Евгения Апрометкина 
            [TITLE] => Евгения Апрометкина 
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 864
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 2
    [~CODE] => 2
    [EXTERNAL_ID] => 11510
    [~EXTERNAL_ID] => 11510
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 02.04.2025
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 16625118
                            [1] => 16625117
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Табата</li>
	<li>Степ</li>
	<li>Здоровая спина </li>
	<li>Растяжка</li>
	<li>Интервал </li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207241
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Табата
  • Степ
  • Здоровая спина 
  • Растяжка
  • Интервал 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>С 2021 г Международный инструктор Kangoo Jumps ( по направлениям : Power, Dance, Kick and punch, Discovery, Bout camp) </li> <li>Участник фитнес конвенций ( МК kangoo jumps) </li> <li>Участница чемпионата по Kangoo jumps "Открытый Чемпионат Европы WAF/САР Rolling thunder Долгопрудный/Московская область 15-16 апреля 2023 года" </li> <li>1е место в своей весовой категории и первое место в абсолютном зачете</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207242 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • С 2021 г Международный инструктор Kangoo Jumps ( по направлениям : Power, Dance, Kick and punch, Discovery, Bout camp) 
  • Участник фитнес конвенций ( МК kangoo jumps) 
  • Участница чемпионата по Kangoo jumps "Открытый Чемпионат Европы WAF/САР Rolling thunder Долгопрудный/Московская область 15-16 апреля 2023 года" 
  • 1е место в своей весовой категории и первое место в абсолютном зачете
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Высшее техническое </li> <li>Высшее экономическое </li> <li>Физическая культура и спорт (повышение квалификации ) </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207243 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Высшее техническое 
  • Высшее экономическое 
  • Физическая культура и спорт (повышение квалификации )
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 4 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207244 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 4 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 16625118 [1] => 16625117 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Табата</li> <li>Степ</li> <li>Здоровая спина </li> <li>Растяжка</li> <li>Интервал </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207241 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Табата
  • Степ
  • Здоровая спина 
  • Растяжка
  • Интервал 
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Табата
  • Степ
  • Здоровая спина 
  • Растяжка
  • Интервал 
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>С 2021 г Международный инструктор Kangoo Jumps ( по направлениям : Power, Dance, Kick and punch, Discovery, Bout camp) </li> <li>Участник фитнес конвенций ( МК kangoo jumps) </li> <li>Участница чемпионата по Kangoo jumps "Открытый Чемпионат Европы WAF/САР Rolling thunder Долгопрудный/Московская область 15-16 апреля 2023 года" </li> <li>1е место в своей весовой категории и первое место в абсолютном зачете</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207242 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • С 2021 г Международный инструктор Kangoo Jumps ( по направлениям : Power, Dance, Kick and punch, Discovery, Bout camp) 
  • Участник фитнес конвенций ( МК kangoo jumps) 
  • Участница чемпионата по Kangoo jumps "Открытый Чемпионат Европы WAF/САР Rolling thunder Долгопрудный/Московская область 15-16 апреля 2023 года" 
  • 1е место в своей весовой категории и первое место в абсолютном зачете
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • С 2021 г Международный инструктор Kangoo Jumps ( по направлениям : Power, Dance, Kick and punch, Discovery, Bout camp) 
  • Участник фитнес конвенций ( МК kangoo jumps) 
  • Участница чемпионата по Kangoo jumps "Открытый Чемпионат Европы WAF/САР Rolling thunder Долгопрудный/Московская область 15-16 апреля 2023 года" 
  • 1е место в своей весовой категории и первое место в абсолютном зачете
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Высшее техническое </li> <li>Высшее экономическое </li> <li>Физическая культура и спорт (повышение квалификации ) </li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207243 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Высшее техническое 
  • Высшее экономическое 
  • Физическая культура и спорт (повышение квалификации )
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Высшее техническое 
  • Высшее экономическое 
  • Физическая культура и спорт (повышение квалификации )
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 4 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 8207244 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 4 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 4 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Евгения Апрометкина - персональный и групповой тренер [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Персональные и групповые тренировки с Евгенией Апрометкиной в клубе Fitland в Москве. Табата, степ, Здоровая спина, растяжка, интервал. Стаж более 4 лет. Приходите! ) )
Дмитрий Кенин (Федин)
Дмитрий Кенин (Федин)
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 44
    [~ID] => 44
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Дмитрий Кенин (Федин)
    [~NAME] => Дмитрий Кенин (Федин)
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:40
    [~TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:40
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/4/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/4/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 155
            [TIMESTAMP_X] => 10.10.2025 13:30:40
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 129321
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/689
            [FILE_NAME] => r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Дмитрий Кенин (Федин).jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => acdc66126a566d17362c6bbd366c7b96
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/689/r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/689/r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/689/r2d5jxj11xajsmjmdtsg3tw8v8xq2lk9.webp
            [ALT] => Дмитрий Кенин (Федин)
            [TITLE] => Дмитрий Кенин (Федин)
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 155
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 4
    [~CODE] => 4
    [EXTERNAL_ID] => 44
    [~EXTERNAL_ID] => 44
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 15636357
                            [1] => 15636356
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) </li>
	<li>Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне </li>
	<li>Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен </li>
	<li>Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне </li>
	<li>Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций </li>
	<li>Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста </li>
	<li>Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 227
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) 
  • Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне 
  • Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен 
  • Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне 
  • Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций 
  • Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста 
  • Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 228 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; </li> <li>В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;</li> <li>В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); </li> <li>Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;</li> <li>Автор методики системы структурной коррекции тела; </li> <li>Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 229 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; 
  • В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;
  • В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); 
  • Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;
  • Автор методики системы структурной коррекции тела; 
  • Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 28 лет. [PROPERTY_VALUE_ID] => 230 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 28 лет. [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 15636357 [1] => 15636356 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) </li> <li>Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне </li> <li>Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен </li> <li>Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне </li> <li>Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций </li> <li>Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста </li> <li>Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 227 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) 
  • Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне 
  • Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен 
  • Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне 
  • Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций 
  • Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста 
  • Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Коррекция осанки( гиперкифоз, сколиоз, гипердордоз) 
  • Активация мышечно-фасциальных цепей в зале и бассейне 
  • Мобилизация и выравнивание суставов, коррекция пальцев стопы и выравнивание и укрепление колен 
  • Подготовка к родам и восстановление после беременности в зале и занятия в бассейне 
  • Восстановление опорно-двигательного аппарата в зале и в бассейне после травм и операций 
  • Обучение технике плавания взрослых и детей дошкольного и школьного возраста 
  • Восстановление после респираторных заболеваний в зале и бассейне
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 228 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; </li> <li>В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;</li> <li>В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); </li> <li>Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;</li> <li>Автор методики системы структурной коррекции тела; </li> <li>Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 229 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; 
  • В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;
  • В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); 
  • Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;
  • Автор методики системы структурной коррекции тела; 
  • Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • В 1989 году окончил Московскую Государственную Академию хореографии при ГАБТ, кафедра классического танца; 
  • В 1995 г. с отличием окончил Российскую Государственную Академию физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра плавания и кафедра лечебной физической культуры;
  • В 1998 г. окончил МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра диагностики и развития личности (педагогическая психология); 
  • Кандидат педагогических наук. Тема диссертации «Педагогическая коррекция психо-эмоционального состояния по средством полифункциональных гимнастических упражнений»;
  • Автор методики системы структурной коррекции тела; 
  • Автор методики по реабилитации Flex correction. Это авторская методика по реабилитации от Дмитрия Кенина, где основу составляют профилактика и реабилитация опорно двигательного аппарата за счёт гибкости вашего тела. Обучение техники растягивания, снятия гипертонуса (перенапряжения) мышц. Укрепление и выравнивание мышечного корсета. Выработка симметрии тела.
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 28 лет. [PROPERTY_VALUE_ID] => 230 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 28 лет. [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 28 лет. ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Персональный тренер Дмитрий Кенин-Федин в фитнес-клубе Fitland [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Персональный тренер Дмитрий Кенин-Федин в фитнес-клубе Fitland Белорусская. Купить абонемент в спортзал на индивидуальные и групповые занятия по доступным ценам. ) )
Дарья Устинова
Дарья Устинова
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Array
(
    [ID] => 106
    [~ID] => 106
    [IBLOCK_ID] => 7
    [~IBLOCK_ID] => 7
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Дарья Устинова
    [~NAME] => Дарья Устинова
    [ACTIVE_FROM_X] => 
    [~ACTIVE_FROM_X] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:52:21
    [~TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:52:21
    [DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/33/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /trainers/33/
    [LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [~LIST_PAGE_URL] => /trainers/
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => 
    [~PREVIEW_TEXT] => 
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 152
            [TIMESTAMP_X] => 25.09.2025 13:52:21
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 1920
            [WIDTH] => 1277
            [FILE_SIZE] => 129973
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/232
            [FILE_NAME] => tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Дарья Устинова.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 62a6533c1fb93769b420d69a9bf757f3
            [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
            [META] => 
            [SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/232/tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.webp
            [UNSAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/232/tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.webp
            [SAFE_SRC] => /upload/dev2fun.imagecompress/webp/iblock/232/tgsp03lwi21oi8bm4aw7l9ild7iwsfpo.webp
            [ALT] => Дарья Устинова
            [TITLE] => Дарья Устинова
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 152
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 33
    [~CODE] => 33
    [EXTERNAL_ID] => 106
    [~EXTERNAL_ID] => 106
    [IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => trainers
    [IBLOCK_CODE] => trainers
    [~IBLOCK_CODE] => trainers
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [MAIN_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 15
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Основная специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 450
                    [CODE] => MAIN_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Основная специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [VALUE_ENUM] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [VALUE_XML_ID] => Array
                        (
                            [0] => 2
                            [1] => 1
                        )

                    [VALUE_SORT] => Array
                        (
                            [0] => 500
                            [1] => 500
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 14854721
                            [1] => 14854720
                        )

                    [VALUE_ENUM_ID] => Array
                        (
                            [0] => 8
                            [1] => 7
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Инструктор групповых программ
                            [1] => Персональный тренер
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                        )

                )

            [ALL_SPEC] => Array
                (
                    [ID] => 16
                    [IBLOCK_ID] => 7
                    [NAME] => Специализация
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 451
                    [CODE] => ALL_SPEC
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => HTML
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [height] => 200
                        )

                    [HINT] => 
                    [~NAME] => Специализация
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                            [TYPE] => HTML
                            [TEXT] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => <ul>
	<li>Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.</li>
</ul>
                            [TYPE] => HTML
                        )

                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 2470
                    [DESCRIPTION] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [TEXT] => 
  • Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.</li> <li> Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2471 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.
  • Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги</li> <li> Педагог-хореограф - КУКИиТ</li> <li> Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище</li> <li> Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2472 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги
  • Педагог-хореограф - КУКИиТ
  • Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище
  • Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => ) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 6 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2473 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 6 лет [~DESCRIPTION] => ) [ALL_BODY] => Array ( [ID] => 26 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По телу [ACTIVE] => Y [SORT] => 455 [CODE] => ALL_BODY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По телу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_FACE] => Array ( [ID] => 27 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => По лицу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_FACE [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => По лицу [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [ALL_DIF] => Array ( [ID] => 28 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Техники для "сложных" клиентов [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => ALL_DIF [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Техники для "сложных" клиентов [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => ) [HIDE_POPUP] => Array ( [ID] => 31 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Скрыть ПОПАП [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => HIDE_POPUP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Скрыть ПОПАП [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [~VALUE] => [VALUE_ENUM_ID] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [MAIN_SPEC] => Array ( [ID] => 15 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Основная специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 450 [CODE] => MAIN_SPEC [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [~NAME] => Основная специализация [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [VALUE_XML_ID] => Array ( [0] => 2 [1] => 1 ) [VALUE_SORT] => Array ( [0] => 500 [1] => 500 ) [VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 14854721 [1] => 14854720 ) [VALUE_ENUM_ID] => Array ( [0] => 8 [1] => 7 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => [1] => ) [DISPLAY_VALUE] => Array ( [0] => Инструктор групповых программ [1] => Персональный тренер ) ) [ALL_SPEC] => Array ( [ID] => 16 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Специализация [ACTIVE] => Y [SORT] => 451 [CODE] => ALL_SPEC [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Специализация [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2470 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Хатха йога - система гармоничного развития с помощью определённых положений тела в пространстве, дыхательных практик. Выравнивает внутреннее состояние.
) [ALL_RECORD] => Array ( [ID] => 17 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Достижения в спорте [ACTIVE] => Y [SORT] => 452 [CODE] => ALL_RECORD [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Достижения в спорте [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.</li> <li> Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2471 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.
  • Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Профессиональная артистка балета - солистка. Участие в фестивалях.
  • Вела практику йоги на открытых площадках Москвы.
) [ALL_EDU] => Array ( [ID] => 18 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Образование [ACTIVE] => Y [SORT] => 453 [CODE] => ALL_EDU [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [~NAME] => Образование [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TYPE] => HTML [TEXT] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Array ( [TEXT] => <ul> <li>Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги</li> <li> Педагог-хореограф - КУКИиТ</li> <li> Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище</li> <li> Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик</li> </ul> [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_VALUE_ID] => 2472 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>
  • Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги
  • Педагог-хореограф - КУКИиТ
  • Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище
  • Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик
[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] =>
  • Инструктор Хатха йоги - Федерация Йоги
  • Педагог-хореограф - КУКИиТ
  • Артистка балета - Чебоксарское Балетное Училище
  • Также прошла множество мастер-классов и семинаров в области движения тела, телесных практик, медитативных практик
) [ALL_EXP] => Array ( [ID] => 19 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Тренерский стаж [ACTIVE] => Y [SORT] => 454 [CODE] => ALL_EXP [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( ) [HINT] => [~NAME] => Тренерский стаж [~DEFAULT_VALUE] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE] => Более 6 лет [PROPERTY_VALUE_ID] => 2473 [DESCRIPTION] => [~VALUE] => Более 6 лет [~DESCRIPTION] => [DISPLAY_VALUE] => Более 6 лет ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Персональный тренер и тренер групповых занятий Дарья Устинова [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Запишитесь на персональные или групповые занятия с тренером Дарьей Устиновой в фитнес-клуб Fitland на Белорусской и Динамо. Специализация - Хатха йога. ) )

Оставьте заявку на пробное занятие и мы с вами свяжемся



Мы используем cookies для постоянного обновления и улучшения работы нашего сайта. Продолжая работу с сайтом, вы даете согласие на использование сайтом cookies и обработку персональных данных
Принять