Кундалини-йога: технология, которая работает со всеми мерностями человека: в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане;
Практика включает в себя множество крий и медитаций, направленных на определенный результат: решение проблем со здоровьем, психологическая и эмоциональная жизнь (проработка страхов, тревожности, депрессий, фобий и т.д.)
Образование :
Школа Амрит Нам Саровар 1-го уровня, инструктор кундалини-йоги;
Тренинги с ведущими учителями России и мира: А.Куликов в Крыму, Амандип Сингх (Канада) в Москве, Маханкирн Каур (США) в Санкт-Петербурге, с сыном Йоги Бхаджена Кулбир Сингхом (США) в Москве;
3 фестиваля кундалини-йоги в Краснодарском крае с ведущими мировыми учителями, такими как: А.Куликов, В.Попов, Д.Каболова, Маханкирн, Карта Сингх, Сат Хари и другими;
Достижения в спорте :
Опыт ведения практик он-лайн;
Ведение и организация марафонов с мантрами и медитациями до 40 дней подряд;
Преподавала классы кундалини-йоги на Фестивалях ЙогаАрт 2022, ЧилАутПланет, Рейв-фест 2022.