Полезное

Аквааэробика — одно из направлений водных тренировок в бассейне. Это специальный комплекс упражнений в воде, направленный на укрепление мышц, коррекцию веса, развитие рельефа, улучшение гибкости и подвижности суставов.

Каждый тренер фитнес клуба Fitland — сертифицированный профессионал. В нашем зале вы найдёте для себя подходящего проводника в мир спортивной и здоровой жизни.

Кардио-тренировка — это вид физической нагрузки, направленный на укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение выносливости.

AQUA ABS — популярное направление водного фитнеса в нашем клубе с бассейном на метро «Белорусская».