Полезное

Плавание — это один из наиболее предпочтительных и абсолютно безопасных видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста. Лучший период для начала обучению плаванию — от 7 до 10 лет.

Спорт, фитнес и массаж неразрывно связаны друг с другом. Студия релакса и SPA при фитнес клубе — это обязательное требование в современных реалиях заботы о красоте и здоровье тела.

В последние годы бокс в фитнес клубах набирает всё большую популярность. Причём на занятия приходят не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола всех возрастов, а также дети.

Плавание — один из самых эффективных способов получить развитую мускулатуру и хорошую физическую форму.

В фитнес-клубе Fitland работает зал единоборств, где вы можете тренироваться сами и приводить своих детей на занятия с опытными тренерами. Если вы ищете единоборства у метро «Белорусская» в Москве, приглашаем на наши занятия.

Fitland — фитнес клуб на Белорусской, где есть возможность приобрести абонемент, в зависимости от ваших целей и задач. Мы предлагаем различные варианты занятий для вашего удобства.

Аквааэробика — одно из направлений водных тренировок в бассейне. Это специальный комплекс упражнений в воде, направленный на укрепление мышц, коррекцию веса, развитие рельефа, улучшение гибкости и подвижности суставов.

Каждый тренер фитнес клуба Fitland — сертифицированный профессионал. В нашем зале вы найдёте для себя подходящего проводника в мир спортивной и здоровой жизни.

Кардио-тренировка — это вид физической нагрузки, направленный на укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение выносливости.

AQUA ABS — популярное направление водного фитнеса в нашем клубе с бассейном на метро «Белорусская».